Resmi İlan Reklam Künyeİletişim
Lamia Home mutfak ürünleri hizmete açıldı! Geçim Derdi Büyüyor Halk Yine Ak Parti Diyor! Başhekim Muhammed Gömeç Pazartesi Göreve Başlıyor! Çorum'da Berberde Silahlı Yaralama! Türk Dünyası’nın Kutup Yıldızı KTMÜ’de Yükseköğren… Zarafet Yolculuğu Mezuniyetle Taçlandı! Arca Çorum FK Başakşehir'den Cemali Sertel ile Anl… Çorum’da İklim Kanunu’na Karşı Siyasi Uzlaşı! Çorum’da Gece Yarısı Korkutan Saldırı: Bir Eve Ate… Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır Çoru… Şehrin Kalbi Canlanıyor! Çorum İl Jandarma Komutanlığı'na J.Kd.Alb. Kubilay… Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kaçır'dan Çorum'a Yatır… Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır Bugün Çorum'da! Çorum’da TYP Kapsamında 460 Kişiye İstihdam Fırsat… Felaket Fitnecileri Sizi! İnönü Caddesinde OTO Galerici İşyeri Kurşunlandı! Google Rekabet Kurumuna Şikayet Edildi! İnan Kıraç’ın Vasilerinden Çorumlu Avukata 128 Mil… Motosiklet Festivali 2 Ağustos'ta! Çorum'da Termometreler 41 C Dereceyi Gösteriyor! Çorum'da Pazardaki silahlı çatışmanın şüphelileri … Çorum FK Alexandru Lulıan Maxım'la Görüşüyor! Orman Yangınları İle İlgili TBMM'ne Çağrı! SSK Çorum İl Müdürü Ömer Tök Ankara SSK İl Müdürü …
arama giriş
kapat
Üye Girişi
Üye Ol
giriş
anasayfa
galeri Galeri
Web TV Web Tv
Yazarlar Yazarlar
Güncel
Dünya
Asayiş haber
ÇORUM
Spor
Politika
Ekonomi
Teknoloji
DİĞER
Magazin Yaşam Sağlık Kültür Sanat Magazin Otomotiv Dünya 3.Sayfa
FLAŞ HABER saat

Uzman Diyetisyen Merve DAMAR bilgilendiriyor

ÇORUM 13 Mayıs 2019 11:41
Videoyu Aç Uzman Diyetisyen Merve DAMAR bilgilendiriyor
A
a

Sahur öğününü atlamamak, bu öğünde süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi besinlerden oluşan kahvaltılar ile yeterli miktarda sıvı almak doğru bir seçim olacaktır. İftarda ise, kan şekerinin çok düşük olması sebebiyle çok hızlı ve fazla miktarda besin tüketimi, yapılan hataların başında geliyor....

Uzman Diyetisyen Merve DAMAR bilgilendiriyor...
Sahur öğününü atlamamak, bu öğünde süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi besinlerden oluşan kahvaltılar ile yeterli miktarda sıvı almak doğru bir seçim olacaktır. İftarda ise, kan şekerinin çok düşük olması sebebiyle çok hızlı ve fazla miktarda besin tüketimi, yapılan hataların başında geliyor. İftarda hafif bir çorba ile başlanmalı, biraz ara verdikten sonra ana yemeğe geçilmelidir. İftardan 1-1.5 saat aralıklarla tercih edilecek küçük ara öğünler (sütlü tatlılar, meyveler gibi) daha dengeli ve sağlıklı seçimler olacaktır.
Kaynak : www.hitittv.com
çorum çorum haber İftar sahur yemekleri Uzman Diyetisyen Merve DAMAR bilgilendiriyor sondakika haber <çorum haber >
1000
icon

Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...

Geçim Derdi Büyüyor Halk Yine Ak Parti Diyor! Türk Dünyası’nın Kutup Yıldızı KTMÜ’de Yükseköğren… Çorum İl Jandarma Komutanlığı'na J.Kd.Alb. Kubilay… Felaket Fitnecileri Sizi! Google Rekabet Kurumuna Şikayet Edildi! İnan Kıraç’ın Vasilerinden Çorumlu Avukata 128 Mil… Erdoğan: Hatay’ın anavatana katılması, millet irad… Brent petrolün varil fiyatı 67,86 dolardan işlem g… Konut alımında yeni dönem başlıyor! Baltacı Mehmet Paşa anısına Anıt Mezar yaptırıldı! Yediemin Otoparklarındaki Hurda Araçlar İçin Yen… Gelecek Partisi’nden 2 milletvekili istifa etti! Arca Savunma İtalyan savunma devini satın aldı! Camide Namaz Kılarken Husumetlisi Tarafından Bıçak… Ticaret Bakanlığı yurt dışı alışverişleri mercek a…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Çorum'da 112 Çağrı Merkezi'nde görevli doktor hayat kurtardı Çorum'da 112 Çağrı Merkezi'nde görevli doktor haya…
Çorum Valisi Mustafa Çiftçi'nin Kovid-19 testi pozitif çıktı Çorum Valisi Mustafa Çiftçi'nin Kovid-19 testi p…
Buğlem Aykaç Kanseri yendi Buğlem Aykaç Kanseri yendi
Vali Mustafa Çiftçi 5. doz aşıyı oldu Vali Mustafa Çiftçi 5. doz aşıyı oldu
Çorum'da 1483 kişi Virüsten Hayatını Kaybetti Çorum'da 1483 kişi Virüsten Hayatını Kaybetti
KA-DER 1-31 Ekim Meme Kanseri farkındalık ayı etkinliği KA-DER 1-31 Ekim Meme Kanseri farkındalık ayı etki…
yazarlar YAZARLAR
öne çıkanlar ÖNE ÇIKANLAR
alinti yazarlar ALINTI YAZARLAR
GEÇMİŞİNİ BİLEN GELECEĞİNİ İNŞA EDER!.. Çorum'da Başhekim Arayışı Başladı!

Elvan Simsek

GEÇMİŞİNİ BİLEN GELECEĞİNİ İNŞA EDER!..

Elvan Simsek

Çorum'da Başhekim Arayışı Başladı!
editörün seçtikleri EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
sondakika SON DAKİKA
hava durumu HAVA DURUMU
anket ANKET

Çorum'un En Güvenilir Siyasetcisi Kim?

Lamia Home mutfak ürünleri hizmete açıldı! Geçim Derdi Büyüyor Halk Yine Ak Parti Diyor! Başhekim Muhammed Gömeç Pazartesi Göreve Başlıyor! Çorum'da Berberde Silahlı Yaralama! Zarafet Yolculuğu Mezuniyetle Taçlandı! Arca Çorum FK Başakşehir'den Cemali Sertel ile Anlaştı! Çorum’da İklim Kanunu’na Karşı Siyasi Uzlaşı!
e-gazete E-GAZETE
sayfalar SAYFALAR
arşiv HABER ARŞİVİ
linkler LİNKLER
  • http://www.hitittv.net Çorum'un Ulusal ve Yerel
  • İnteraktif haber sitesi
  • Sondakika Çorum Haberleri
Ziyaretçi Defteri
(sende fikrini belirt!)
duyurular DUYURULAR
Bu haber ilginizi çekebilir! Kapat
Lamia Home mutfak ürünleri hizmete açıldı! Lamia Home mutfak ürünleri hizmete açıldı!

Çorum'un Ulusal ve Yerel Haber sitesi 7 / 24 Saat
2012 Hitit TV tüm hakları saklıdır
Haber Scripti - Atiryaki Yazılım ve Bilişim Sistemleri
sol reklam
Önce çevre
Erdoğan reklam